スポーツテーピング

これから夏に入ると、インターハイなどの全国大会に向けて、夏合宿や午前午後の二部練習などスポーツ選手は練習量が増えると思います。

また、夏の暑さのせいで集中力も長くは続きにくく、怪我をする危険性が高くなります。

そんなときに用いられるのが、スポーツテーピングです！

痛みのある部分や関節を補強し、パフォーマンスを維持するためにやられていると思います！

一概にテーピングと言ってもその方法は様々で、痛み方や症状に合わせて巻き方やテーピングの種類を使い分けなければなりません。

また、テーピング固定で最も重要なのが、固定肢位つまりどの角度で巻くかと言うことです！

足首ひとつとっても、固定肢位を考えるのはなかなか難しいものです！

チームにトレーナーがいなければ、テーピングの本を見ながらやることになると思いますが、数多く巻いていなければうまく巻けないのが現状だと思います！

もしそういう場面に遭遇した際は、当院のスタッフにご相談ください！

巻き方やテーピングの種類などを簡単的確にお伝えさせていただきます！

満足のできる練習を行い、試合に挑むサポートをさせて頂きます！！