これから夏に入ると、インターハイなどの全国大会に向けて、夏合宿や午前午後の二部練習などスポーツ選手は練習量が増えると思います。 また、夏の暑さのせいで集中力も長くは続きにくく、怪我をする危険性が高くなります。 そんなときに用いられるのが、ス…
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