ジャンパー膝　枚方市くずは牧野　八幡　松井山手　長尾　整形外科　整骨院

ジャンプ動作の多いスポーツ競技によくみられる疾患がこの『ジャンパー膝』です。

症状としては
膝蓋骨（お皿の骨）の真下に痛みが出る
ジャンプ動作で同部位が痛い
膝を深く曲げると痛い
等があります。

原因として
アップ不足での練習を行う
大腿の筋力不足
大腿の筋柔軟性の不足
等が考えられます。

動作を繰り返すことで痛みが起こりますので、放っておくと常に痛みが続く状態になってしまいます。

当院では手技療法のほかストレッチや超音波治療、筋トレ指導を適切に行い診させて頂いてます。

また、様々なスポーツをしていたスタッフもいますので、怪我のことだけでなく競技のこと、予防するためにはどうすればいいのか、などお気軽にお尋ね下さい。

かつらぎ接骨院治療通信