ジャンプ動作の多いスポーツ競技によくみられる疾患がこの『ジャンパー膝』です。症状としては 膝蓋骨（お皿の骨）の真下に痛みが出る ジャンプ動作で同部位が痛い 膝を深く曲げると痛い 等があります。原因として アップ不足での練習を行う 大腿の筋力不足 …