3月のおすすめアロマ

こんにちは！久保田です！！

3月のオススメは、

『ユーカリ』

『レモン』

『ペパーミント』

です。

ユーカリは清潔感のある香り、

殺菌効果、お部屋のこもった空気のリフレッシュに最適です。

ユーカリが苦手な方はレモンなどの柑橘系と併せると和らぎます。

ミントなどのハーブ系と併せるとより清潔感のある香りになりますので、

その日の体調に合わせて使い分けてみてはいかがでしょうか？

心身共に元気に過ごすために生活のヒントにしてみて下さい♪

是非ご自宅でもお試しくださいね(^-^)

足元マスター(^-^)v

押忍、かつらぎです。

先日、以前から勉強したかった

小島成久先生の

『足元マスター』

に行って来ました。

靴の選び方、靴ヒモの結び方

選んではいけない靴

足の機能解剖

足裏のバランス調整

など

今までやって来た考え方の裏付け

新たな発見、

本当に楽しい１日でした。

そして畷会にお世話になっている富田先生と偶然、一緒に

臨床の話、いつも勉強になります

出会いに

感謝‼️

1月のおすすめアロマ

こんにちは！久保田です！！

1月のオススメは、
『ラベンダー』
『グレープフルーツ』
です。

ラベンダーはハーブとフローラルな香り、
緊張をときほぐしイライラや頭痛に効果があり、
伝染病を防ぐと言われています。
インフルエンザが猛威をふるっている今の時期に効果が期待出来ます。

グレープフルーツは甘すぎないさっぱりとした爽やかな香り、
ダイエットには最適で、脂肪燃焼の助けになります。
運動中に嗅ぐ香りには最適です！！

心身共に元気に過ごすために生活のヒントにしてみて下さい♪
是非ご自宅でもお試しくださいね(^-^)

ストレッチ整体

こんばんは。中井です。

かつらぎ接骨院では

必要な方に

解剖学を熟知した柔道整復師が

【ストレッチ整体】

を施術しております。

カラダが固くて前屈がつかない方

部活でパフォーマンスを上げたい方

腰痛を改善したい方

一度ご相談下さい！

あなたのカラダのかたさ…

ほっとけない！！

【かつらぎ接骨院】

ホームページ： http://www.katsuragi-sekkotsuin.com

住所：大阪府枚方市南楠葉1−1−35

駐車場：4台有

電話番号：072-850-5454

施術時間：午前：8:30-11:30

(ただし、土曜日は12:30まで)
　　　　　午後：15:30-20:00

休み 日曜･祝日

シニア体幹トレーニングサークル 1月〜3月日程

押忍、かつらぎです。
１月２月３月の
シニア体幹トレーニング教室のお知らせです❗

目標(^-^)v
後ろ姿、10歳若く見える自分

パイプ椅子に座りながらできる
体幹トレーニングです❗

骨盤底筋群に刺激を入れ、あなたの休んでいる体幹を支える筋肉にスイッチオン❗

姿勢を改善したい方

肩こり、腰痛、ひざ痛を改善したい方

新しいことにチャレンジしたい方

是非、一緒に楽しく且つ続けられる
体幹トレーニング、
やりましょう❗

１月16日(水)
2月13日(水)
3月13日(水)

場所 くずは生涯学習センター３階
第４集会室
時間 13時30分から約１時間

服装 自由(動きやすい服装)

持ち物 タオル 飲み物

参加費 1000円

定員6名までとさせて頂きます
(正確にトレーニングをお伝えし、できるようになって頂きたいので少人数制)

参加希望の方は
かつらぎ接骨院
までご連絡下さいね❗

あなたのチャレンジ魂

ほっとけない❗

シニア体幹トレーニング教室
葛城信次
久保田恭子
0728505454

【かつらぎ接骨院】

ホームページ： http://www.katsuragi-sekkotsuin.com

住所：大阪府枚方市南楠葉1−1−35

駐車場：4台有

電話番号：072-850-5454

施術時間：午前：8:30-11:30

(ただし、土曜日は12:30まで)
　　　　　午後：15:30-20:00

休み 日曜･祝日

キッズコア体操教室のお知らせ1月2月3月

押忍、かつらぎです❗

キッズコア体操教室の日程のお知らせです❗

遊びの中に体幹トレーニングを取り入れ
幼少期、学童期に必要な筋力、バランスを身につけ、

姿勢改善(^-^)v
基礎体力向上(^-^)v
積極性アップ(^-^)v
動体視力向上(^-^)v
集中力アップ(^-^)v

を目標にメニューを組んでいます。

対象年齢
6歳から10歳位

1月26日(土)
2月9日(土)
3月2日(土)

16時から約１時間

場所 まつさと整骨院内

八幡市男山松里13-1
京都銀行ATM横
やまもとファミリー歯科並び
男山生涯学習センター近く

服装 動きやすい服装

持ち物 水筒 縄跳び

いつも参加されているキッズからは

『えーもう終わり⁉️』

と逞しい言葉を頂いております❗

体幹の筋肉にスイッチオンすることで、

今まで出来なかったことができるようになるかも

定員 6名

参加費 1000円

参加の方は
下記までご連絡ください

キッズコア体操教室
0728505454
なかい
かつらぎ
まで

あなたの秘めた力
ほっとけない‼️

【かつらぎ接骨院】

ホームページ： http://www.katsuragi-sekkotsuin.com

住所：大阪府枚方市南楠葉1−1−35

駐車場：4台有

電話番号：072-850-5454

施術時間：午前：8:30-11:30

(ただし、土曜日は12:30まで)
　　　　　午後：15:30-20:00

休み 日曜･祝日

受付時間変更のお知らせ

平素より格別のご高配を賜り誠にありがとうございます。

当院では2月1日(金)より受付時間をスタッフ教育のため以下の通り変更致します。

この変更により皆様には、ご不便をおかけすることになるかと存じますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。

今後ともスタッフ一同、皆様にご満足いただける治療、おもてなし、元気をご提供できるよう努めてまいります。


水曜日の午後が休診になります。


但し、祝日週の水曜日午後は受付致します。

かつらぎ接骨院
葛城信次

【かつらぎ接骨院】

ホームページ： http://www.katsuragi-sekkotsuin.com

住所：大阪府枚方市南楠葉1−1−35

駐車場：4台有

電話番号：072-850-5454

施術時間：午前：8:30-11:30

(ただし、土曜日は12:30まで)
　　　　　午後：15:30-20:00

休み 日曜･祝日