シニア体幹トレーニングサークル 1月〜3月日程
押忍、かつらぎです。
１月２月３月の
シニア体幹トレーニング教室のお知らせです❗
目標(^-^)v
後ろ姿、10歳若く見える自分
骨盤底筋群に刺激を入れ、あなたの休んでいる体幹を支える筋肉にスイッチオン❗
姿勢を改善したい方
肩こり、腰痛、ひざ痛を改善したい方
新しいことにチャレンジしたい方
是非、一緒に楽しく且つ続けられる
体幹トレーニング、
やりましょう❗
１月16日(水)
2月13日(水)
3月13日(水)
場所 くずは生涯学習センター３階
第４集会室
時間 13時30分から約１時間
服装 自由(動きやすい服装)
持ち物 タオル 飲み物
参加費 1000円
定員6名までとさせて頂きます
(正確にトレーニングをお伝えし、できるようになって頂きたいので少人数制)
参加希望の方は
かつらぎ接骨院
までご連絡下さいね❗
あなたのチャレンジ魂
ほっとけない❗
シニア体幹トレーニング教室
葛城信次
久保田恭子
0728505454
【かつらぎ接骨院】
ホームページ： http://www.katsuragi-sekkotsuin.com
駐車場：4台有
電話番号：072-850-5454
施術時間：午前：8:30-11:30
(ただし、土曜日は12:30まで)
午後：15:30-20:00
休み 日曜･祝日
