1月のおすすめアロマ

こんにちは！久保田です！！

1月のオススメは、
『ラベンダー』
『グレープフルーツ』
です。

ラベンダーはハーブとフローラルな香り、
緊張をときほぐしイライラや頭痛に効果があり、
伝染病を防ぐと言われています。
インフルエンザが猛威をふるっている今の時期に効果が期待出来ます。

グレープフルーツは甘すぎないさっぱりとした爽やかな香り、
ダイエットには最適で、脂肪燃焼の助けになります。
運動中に嗅ぐ香りには最適です！！

心身共に元気に過ごすために生活のヒントにしてみて下さい♪
是非ご自宅でもお試しくださいね(^-^)