こむら返りをよくする方へ

最近、寝てるときに足がつった、起きた時に伸びしたらつったなど、よくこむら返りをした話を聞きます。
主な原因は冷えと疲れですが筋肉の質が下がってもおきやすいです。
また片方たげがなりやすい方は身体のバランスがわるくなっる可能性もあります。
こむら返りでお悩みの方、一度かつらぎ接骨院までご相談ください。
あなたの痛みほっとけない！