かつらぎ接骨院ができること⑦ シニアのための体幹エクササイズ

あなたの腰痛や肩痛、首痛、膝痛…

「年のせい」

だとあきらめていませんか？

かつらぎ接骨院では

上記でお悩みの方、

歩きたいけど足が前に出にくい、ふらつく、尿もれ、姿勢、ぽっこりお腹

の改善を希望される方に

ストレッチポール　ひめトレ
http://www.katsuragi-sekkotsuin.com/himetre.html

を使用し

シニアのための体幹エクササイズ

を行っております。

このエクササイズで、体幹に重要な

骨盤底筋群、腹横筋、多裂筋、横隔膜

等の体幹インナーマッスルが鍛えられ、

上記のトラブル改善に期待できます。

予約制でさせて頂いておりますので

お気軽に、やってみたい方は

かつらぎ接骨院
072-850-5454
http://www.katsuragi-sekkotsuin.com/index.htm

までご連絡ください。

約15分、2名様まで一緒にレッスンを受けて頂くことができます。

くずは、枚方市、八幡市、松井山手地区の

シニアの方のインナーマッスル

ほっとけない！！