皆さんおはようございます！！ 最近めっきり寒くなってきましたねー。冷えてくると足がつるという方も増えてくるかと思います。 しっかりと体の調子を整えて足がつりにくいようにしておきましょう！！ こむら返り(足がつる)とは一種の筋肉痙攣のことを意味し…