かつらぎ接骨院 治療通信

かつらぎ接骨院(くずは・枚方・八幡・橋本・男山・牧野・松井山手・長尾・御殿山)の治療通信です。

2013-06-18から1日間の記事一覧

骨盤底筋を鍛えるには・・・

かつらぎ接骨院では姿勢改善、体幹のコアトレーニングとして骨盤底筋群にアプローチし、ケガしにくい身体を患者さんと目指しております。具体的にはストレッチポールひめトレ http://himetore.com/what.html を使用し、数種類の体操、呼吸を通じて骨盤底筋群…