2012-08-18から1日間の記事一覧

定期的な体重チェックを

お盆休みはいかがでしたか？「そんなの無かったよ！」とおっしゃる方もいらっしゃるかとは思いますが・・・体重、測っていらっしゃいますか？最も身近で、簡単に測定できる健康指標です。急な増減は何かのメッセージなので注意が必要です。お休みで色々な所…