かつらぎ接骨院 治療通信

かつらぎ接骨院(くずは・枚方・八幡・橋本・男山・牧野・松井山手・長尾・御殿山)の治療通信です。

2012-07-06から1日間の記事一覧

水分摂取とスポーツ貧血

学校で、「部活中に水を飲んではいけない」は一昔前の話。 現在は、適度に水分摂取を勧められます。熱中症や熱疲労などの危険性が取りざたされますが、「スポーツ貧血」という言葉も知っておきましょう。通常の貧血(鉄欠乏性貧血)は鉄分の摂取不足が原因で…