枚方市スポーツ少年団 講習会２０１９

押忍、かつらぎです。

ご縁があり

昨年に引き続き

枚方市車塚の

『輝きプラザきらら７階』大集会室にて

選手、指導者、保護者対象に

ダイナミックストレッチ(動的)

スタティックストレッチ(静的)

体幹トレーニング

冬季活動の注意点

を伝える講師をさせて頂きました

昨年伝えきれなかった

ストレッチ

体幹の使い方

腹式呼吸の大切さ

趾(あしゆび)のトレーニング方法

を実技中心で行いました。

受講された皆さんの吸収しようとする姿勢に、今年もパワーを頂きました

受講後も沢山の質問を頂き、意識の高さ、上手くなりたいという熱い気持ちを

頂き、引き受けて本当に良かったです。

ご縁に感謝(^-^)v

寝違い

最近、急に寒くなったせいか首の寝違いで来院される方が増えています。

一過性のものであればすぐに痛みはおさまりますが、キツいものは1週間以上痛みが続く事もあります。

痛みが取れたとしても歪み、姿勢、筋肉の硬さ等がある場合は再度繰り返し痛めてしまう可能性もあります。

かつらぎ接骨院では歪み、姿勢、筋肉の状態を確認し検査し、その人に合った施術を提案させていただきます！

あなたの痛みほっとけない！

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外反母趾

つらい外反母趾は

かつらぎ接骨院にご相談ください

外反母趾が痛い

手術はしたくない

インソールをつくり試したが痛い

サポーターをしても痛い

ヒールを履くと痛い

万能靴下を履いても痛い

１０分以上歩くと痛い

スニーカーで歩いても痛い

かつらぎ接骨院では

外反母趾になった原因を追究し

整体、テーピング、運動療法、機能改善

を通じて、

あなたの困っている外反母趾に向き合い、ベストな治療をさせて頂きます

まずはご相談ください

あなたの外反母趾の痛み

ほっとけない‼️

産後の骨盤矯正(^-^)v

当院では

出産後、２ヶ月から

産後の骨盤矯正をさせて頂きます

産後は骨盤のゆがみ、肩こり腰痛、頭痛、脚のむくみ、冷えを改善するチャンス(^-^)v

骨盤を整え、開いた骨盤をしめる筋トレも責任をもって、伝え、できるようになって頂きます。

骨盤矯正に関することで、ご質問がある方は、いつでも電話にてお伺い致します。もし治療中で電話にでられないケースは、手前どもから連絡させて頂きます。

あなたの産後の骨盤のゆがみ

ほっとけない‼️

psお子さまとご一緒に来院して頂けますベビーカーOK、安心して治療に専念して下さいね。

9月のおすすめアロマ

こんにちは！久保田です！！ 

9月のオススメは、

『グレープフルーツ』

『ローズマリー』

です。

グレープフルーツ爽やかで軽い香りです。

沈んだ気持ちを浄化し、気分を爽快にしてくれます。

自己批判や罪悪感を感じやすい人に向いています。

ローズマリーは強いフレッシュな香りです。

精神を高揚させる働きを持ち、無気力や憂うつな気持ちに効果があります。

自分の自信に繋げて行く為に香りを味方につけましょう♪

是非ご自宅でもお試しくださいね(^-^)

8月のおすすめアロマ

こんにちは！久保田です！！ 

8月のオススメは、

『ライム』

『ペパーミント』

です。

ライムはビターでフルーティな香りです。

心を爽やかにリフレッシュしてくれ、

消化器系の働きを助けてくれます。

ペパーミントはフレッシュで爽やかな香りです。

活気と元気を与えてくれ、呼吸器系と消化器系の不調に効果的です。

どちらも解熱作用がありますので夏にオススメです。

湿気も多い日本鬱々とした日々に爽やかな香りを取り入れ、

爽やかな毎日に変えていきましょう♪

是非ご自宅でもお試しくださいね(^-^)

足首の捻挫(ねんざ)

自宅階段で段を踏み外してしまい、足首を捻挫

バレー、バスケ部活中、ジャンプして着地時、誤って足首を捻挫

サッカー中、ボールをカットしにいったら、勢い余って足首を捻挫

慣れない靴を履いていたら急に足首に痛みが…

数年前に負傷した足首の捻挫がたまに痛い…

足首の捻挫や足首周囲の痛みでお困りの方は

かつらぎ接骨院までご相談ください

急性期に必要なテーピング、包帯固定

回復期に必要な治療、リハビリ

慢性期に必要な施術、整体、運動療法

責任をもってさせて頂きます

オペ後のリハビリもご相談ください

足首の捻挫の治療が不十分だと

骨盤、背骨のゆがみにつながり、姿勢も悪くなります。

あなたの足首の捻挫

ほっとけない‼️

かつらぎ接骨院:整体院

〒573-1105

大阪府枚方市南楠葉1-1-35

072-850-5454

駐車場4台完備

予約優先制

京阪くずは駅より徒歩6分

くずはタワーマンション向かい