ひめトレ

ひめトレとは骨盤の内にある骨盤底筋群をポールに乗り呼吸や少し身体を動かすことで筋肉を刺激し骨盤を正しい位置にすることができます。
猫背でお悩みの方、スポーツで結果が出ない方、尿漏れや失禁、不意にでるオナラでお悩みの方、産後で骨盤のゆるみが気になる方、ひめトレで改善してみませんか？
かつらぎ接骨院ではマンツーマンでお伝えすることが出来ます。
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あなたの悩みほっとけない！