・走るとかかとが痛い ・ボールを蹴ると膝が痛いなど、サッカーをしていて痛みのある小学生の皆様。 筋肉の硬さ、関節の動きの悪さが痛みの原因になっています。 安静にしてると痛みは和らいでも練習を再開すると痛みが出るという悪循環になってませんか？ …
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