2018-09-30から1日間の記事一覧

ヒメトレ

こんにちは、中井です。先日、ヒメトレを2日間かけて再度学んできました。産後の骨盤の引き締めや小学生からシニア世代、スポーツのパフォーマンスアップなど、それぞれどうなりたいかでプログラムを組んで、ヒメトレをする事で更に結果出すことが出来ます！…