シニア体幹トレーニングサークル お知らせです(^-^)v 後ろ姿、10歳若く見られたい方なかなか運動が続けられない方 スポーツ運動の秋一緒に体幹トレーニングしませんか(^-^)v体幹を鍛えることで姿勢、歩き方、頭痛、肩こり、腰痛、膝痛などの改善に期待できま…