シニア体幹トレーニングサークル お知らせです(^-^)v 後ろ姿、10歳若く見られたい方お盆明けから運動を始めようと思っている方腰痛、ひざ痛を筋力アップで解決したい方 一緒に体幹トレーニングしませんか(^-^)v 場所 くずは生涯学習センター3階、 第４集会室…