2017-12-24から1日間の記事一覧

手足の冷えでお困りの方

寒くなってきましたね。この時期は特に手足が冷えて辛いなんて事はありませんか？冬場は特に内臓を温めないといけないので手足は必要な分だけしか血液が回りませんが、冷えの原因として筋肉の緊張が強い、柔軟性がない、関節の可動域が狭い、身体が歪んでる…