2017-06-11から1日間の記事一覧

腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)膝の外側の痛み

ジョギング、ランニングをしていると膝の外側が痛む方ラン始めは調子良いが五キロ過ぎた頃から、膝の外側が痛む方もしかするとその痛み腸脛靭帯炎ちょうけいじんたいえんかもしれません。安静にしていれば、痛みはひきますが、おしりの筋肉、太ももの外側の…